손바닥 통증의 엄지 손바닥 및 중심 부위 원인
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- 2024. 5. 19. 03:53
손바닥 통증은 생활에 상당한 불편을 줄 수 있는 흔한 증상입니다. 손바닥의 엄지 손바닥 및 중심 부위는 손을 사용하는 일상적인 활동에 특히 취약합니다. 이 글에서는 손바닥의 이 부위에 통증을 유발하는 몇 가지 주요 원인을 알아보고, 이해를 돕는 실용적인 조언을 알려알려드리겠습니다.
손바닥 통증의 엄지 손바닥 및 중심 부위 원인
| 🔑 글의 전반적인 내용과 구조를 아래에서 미리 알아보세요 |
|---|
| 드 퀘르방 굴절염 엄지 근처 힘줄 염증 |
| 손바닥 좀 두꺼워지고 통증이 있는 종양 |
| 손목관 증후군 손목의 신경 압박 |
| 팔꿈치 안쪽 상과염 엄지 근육을 제어하는 안쪽 팔꿈치의 염증 |
| 손목 관절염 손목 관절의 연골 파괴 |
드 퀘르방 굴절염 엄지 근처 힘줄 염증
손바닥 통증의 흔한 원인 중 하나는 드 퀘르방 굴절염입니다. 이는 엄지 근처에 있는 힘줄이 염증을 일으키기 때문에 발생하며, 과도한 사용이나 반복적인 손 동작으로 인해 발생할 수 있습니다.
이 상태는 "엄지 찰칵 소리 증후군"이라고도 불리며, 엄지 근처에서 건조하고 찰칵 소리가 나는 소리가 나는 경우가 많습니다. 드 퀘르방 굴절염은 주부업무, 바느질, 수예 등 손을 많이 사용하는 활동에서 일반적으로 나타납니다. 연구에서는 최대 10%의 직업인에게 이 질환이 발생하는 것으로 나타났습니다.
손바닥 좀 두꺼워지고 통증이 있는 종양
손바닥 좀은 일반적으로 손바닥 중앙에 위치한 계속 두꺼워지는 가죽모양 종양입니다. 통증이나 불편함을 유발할 수 있으며 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 아래 표는 손바닥 좀의 일반적인 원인과 증상을 나타냅니다.
| 원인 | 증상 | 기타 정보 |
|---|---|---|
| 거친 표면과의 과도한 접촉 | 손바닥의 두꺼운 가죽 패치 | 농구, 권투, 노 젓기와 같은 손바닥에 과부하가 걸리는 활동으로 인해 발생할 수 있음 |
| 유전적 소인 | 두꺼운 손바닥 피부, 부모 또는 가족력 | 가족력이 있는 경우 손바닥 좀이 생길 확률이 더 높음 |
| 머니 수술 | 손바닥에 흉터나 융기 | 머니 수술 후 합병증으로 손바닥 좀이 생길 수 있음 |
| 찰과상이나 화상 | 손바닥에 물집이나 딱지 | 손바닥이 손상된 후 피부가 과도하게 회복되어 좀이 형성될 수 있음 |
| 피부 건조 | 손바닥의 거칠고 비늘진 피부 | 피부 건조는 피부 보호 장벽을 약화시켜 손바닥 좀 형성에 기여할 수 있음 |
| 다른 건강 상태 | 당뇨병, 비타민 A 결핍 | 기저 건강 상태는 피부 건강에 영향을 미쳐 손바닥 좀 위험을 증가시킬 수 있음 |
손목관 증후군 손목의 신경 압박
손목관 증후군은 손목의 중앙에 있는 손목관이라고 하는 골관을 통해 손바닥으로 연결되는 정중 신경이 압박되는 상태입니다. 이러한 압박은 다음과 같은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
"손목관 증후군은 손목의 반복적이고 힘든 동작으로 인해 가장 흔히 발생합니다." - 클리블랜드 클리닉
일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 엄지, 검지, 중지, 약지의 손바닥 부위에 따끔거림, 저림 또는 통증
- 손바닥 중심 부위의 약화, 특히 물건을 집을 때
- 손바닥에 쏘는 듯한 통증이 밤이나 아침에 악화될 수 있음
"손목관 증후군은 미국 성인 인구의 약 5%에 영향을 미치는 것으로 추산됩니다." - 국립 건강 연구소(NIH)
치료에는 손목 부목, 약물, 손목관 주사, 수술 등이 포함될 수 있습니다. 손목관 증후군이 의심되는 경우 올바른 진단과 치료를 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 미치료된 경우, 증상은 시간이 지남에 따라 악화될 수 있으며 영구적인 손상을 초래할 수 있습니다.
팔꿈치 안쪽 상과염 엄지 근육을 제어하는 안쪽 팔꿈치의 염증
팔꿈치 안쪽 상과염은 안쪽 팔꿈치에 염증이 생기는 상태로, 엄지 근육을 제어하는 인대를 붙들고 있습니다. 이는 손바닥 통증, 특히 엄지 기저부와 손바닥 중심에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 상태의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 과도 사용 엄지 근육을 지나치게 많이 또는 반복적으로 사용하면 인대에 과부하가 걸려 염증이 생길 수 있습니다. 이는 손목 굽힘이나 손바닥 회내(손바닥 아래로 향하게 돌림)와 같은 반복적인 동작을 하는 사람들에게 자주 발생합니다.
- 직접적 외상 팔꿈치 안쪽에 직접적인 타격이나 압박은 인대를 찢어 염증을 초래할 수 있습니다.
- 말초 신경 끼임 손목이나 팔꿈치에 있는 말초 신경이 끼어 팔꿈치 안쪽 상과염과 유사한 증상을 유발할 수 있습니다.
- 퇴행성 변화 퇴행성 변화를 겪는 중년기 이상 사람들은 인대가 약화되어 염증이 생길 수 있습니다.
- 류머티즘 관절염 류머티즘 관절염은 팔꿈치 안쪽을 포함한 관절에 영향을 미쳐 염증과 통증을 유발할 수 있습니다.
손목 관절염 손목 관절의 연골 파괴
Q 손목 관절염이란 무엇입니까?
A 손목 관절염은 손목 관절의 연골이 손상되거나 파괴되는 상태입니다. 연골은 손목뼈를 덮고 있는 쿠션 역할을 하는 조직으로, 관절이 쉽게 움직일 수 있도록 도와줍니다.
Q 손목 관절염의 증상은 무엇입니까?
A 증상은 다음을 포함할 수 있습니다.
- 손목의 통증, 부종, 뻣뻣함
- 움직임 시 딱딱거리는 소리
- 손목을 움직이기 어려움
- 힘 손실
Q 손목 관절염의 원인은 무엇입니까?
A 손목 관절염의 원인은 다음과 같습니다.
- 급성 손목 손상이나 과도한 사용
- 반복적 또는 힘든 움직임
- 비만
- 류마티스 관절염과 같은 염증성 관절 질환
- 나이에 따른 손상
Q 손목 관절염 진단은 어떻게 하나요?
A 진단은 의료 병력 검토, 신체 검사, X선 촬영 및 기타 영상 검사를 통해 이루어집니다.
Q 손목 관절염은 치료가 가능한가요?
A 손목 관절염은 치료가 가능하기는 하지만 치료 불가능할 수 있습니다. 치료 옵션에는 다음이 포함됩니다.
- 약물
- 물리 치료
- 관절 주사
- 수술
꽉 찬 일정 속, 요약만으로도 충분해요 🗓
친애하는 여러분,
손바닥 통증의 원인은 다양할 수 있지만, 이에 대한 이해는 예방과 치료를 위해 필수적입니다. 엄지 손바닥의 통증은 손목 터널 증후군, 삼각 섬유연골 복합체 손상 또는 수근관 차단 신경경련과 관련이 있을 수 있습니다. 손바닥 중심부의 통증은 목자 신경 병증, 손바닥 근막염 또는 팔꿈치의 신경 압박과 관련될 수 있습니다.
손바닥 통증에 대한 최선의 치료법은 통증의 근본 원인에 따라 달라집니다. 휴식, 부목 착용, 약물 치료, 물리 치료, 수술 등을 포함한 다양한 옵션이 있습니다. 빠른 진단과 치료는 통증과 기능 장애를 최소화하는 데 필수적입니다.
손바닥 통증이 걱정된다면 의료진을 만나서 적절한 진단과 치료 계획을 얻는 것이 좋습니다. 통증은 무시할 필요가 없습니다. 적절한 조치를 취함으로써 기능을 회복하고 건강한 삶으로 돌아갈 수 있습니다.