여성 방광염 증상 원인 치료방법 알아보기

여성 방광염 증상 원인 치료방법 등 여성 방광염에 관한 전체적인 내용 정리해드리도록 하겠습니다. 여성 방광염은 여성의 특징적인 해부학적 구조와 생리적 기능 때문에 발생하는 흔한 질환입니다. 방광염은 방광에 있는 세균이 원인이 되는데, 여성의 요도가 짧고 폭이 좁아서 세균이 쉽게 침입할 수 있습니다. 또한 월경, 임신, 폐경 등 여성의 생리적 변화도 방광염의 위험 요인이 될 수 있습니다.

여성 방광염 정보

 

여성 방광염 증상

방광염의 증상은 다음과 같습니다.

1. 배뇨통: 소변을 볼 때 통증이나 화끈거림이 있습니다. 소변이 나오는 동안 또는 나온 후에도 통증이 지속될 수 있습니다.
2. 빈뇨: 소변을 자주 보고 싶은 느낌이 듭니다. 하루에 8회 이상 소변을 보거나, 소변을 본 후에도 소변이 남아 있는 것 같은 느낌이 들 수 있습니다.
3. 혈뇨: 소변에 피가 섞여 나옵니다. 소변의 색이 붉거나 혼탁해질 수 있습니다. 피가 많이 나오면 배뇨통도 심해질 수 있습니다.
4. 하복부 통증: 방광이 위치한 아랫배에 통증이나 불편감이 있습니다. 특히 치골 상부 (불두덩) 부위에 압박감이나 찌르는 느낌이 있을 수 있습니다.

 

여성 방광염 원인

여성 방광염의 원인은 다음과 같습니다.

1. 대장균: 방광염의 80% 이상이 대장균에 의해 발생합니다. 대장균은 정상적으로 장 내에 살고 있는 세균이지만, 항문 주변이나 질로 이동하면 요도를 통해 방광으로 침투할 수 있습니다. 특히 배변 후 휴지로 닦을 때 뒤에서 앞쪽으로 닦으면 대장균이 요도로 들어갈 가능성이 높아집니다. 또한 성관계나 생리대 사용 등으로도 대장균이 전파될 수 있습니다.
2. 포도상구균: 포도상구균은 피부나 코, 입 등에 살고 있는 세균으로, 상처나 절개 등으로 피부가 손상되면 감염을 일으킬 수 있습니다. 포도상구균은 요도를 통해 방광으로 들어가면 방광염을 일으킬 수 있으며, 심하면 신장염이나 혈액 감염까지 발생할 수 있습니다. 포도상구균은 항생제에 내성이 강한 세균이므로 치료가 어려울 수 있습니다.
3. 장구균: 장구균은 장 내에 살고 있는 세균으로, 대장균과 마찬가지로 항문 주변이나 질로 이동하면 요도를 통해 방광으로 침투할 수 있습니다. 장구균은 성병인 임질의 원인이기도 하며, 임질에 걸린 여성은 방광염에 걸릴 확률이 높습니다. 장구균은 항생제 치료가 필요합니다.

 

 

여성 방광염 치료방법

여성 방광염의 원인은 대부분 대장균이 요도를 통해 방광으로 들어가 생기는데, 여성은 남성보다 요도가 짧고 항문과 질 입구가 가까워서 세균이 쉽게 침투할 수 있습니다. 그 외에도 장구균, 포도상구균, 간균 등이 원인이 될 수 있으며, 성 매개 질환과 관련된 세균들도 발병의 원인이 될 수 있습니다. 성생활과 밀접한 관계가 있는 질환으로, 성행위 후에 소변을 보지 않거나 여성용 피임기구를 사용하면 방광염이 잘 생길 수 있습니다.

여성 방광염의 치료방법은 항생제를 사용하는 것입니다. 급성 방광염의 경우 1~3일 정도 항생제를 복용하면 쉽게 낫지만, 만성 방광염의 경우 1년에 3회 이상 재발하거나 항생제로 치료가 안 되는 경우가 있습니다. 이때는 비뇨기과 전문의와 상담하여 추가적인 검사나 치료를 받아야 합니다. 또한 방광 자극 증상을 완화하기 위해 온수 좌욕을 하거나 항콜린제나 진정제를 복용할 수도 있습니다.

여성 방광염의 예방방법은 다음과 같습니다.

- 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시면 소변을 자주 보게 되어 방광 내 세균을 씻어내고 염증을 줄일 수 있습니다.
- 배뇨 습관: 소변이 마려울 때 억지로 참지 않고 자주 배뇨하며, 배뇨 후에는 방광을 완전히 비웁니다.
- 성생활 관리: 성행위 전후에 깨끗이 씻고, 성행위 후에는 반드시 소변을 봅니다. 여성용 피임기구는 사용하지 않거나 가능한 한 줄입니다.
- 위생 관리: 배변 후 휴지로 닦아낼 때는 앞에서 뒤쪽으로 닦아내고, 소변을 본 후에는 살짝 물기만 제거합니다. 잦은 뒷물은 피하고, 샤워기나 비대로 강하게 씻으면 상처가 날 수 있으므로 주의합니다.

여성 방광염은 흔하지만 쉽게 치료할 수 있는 질환입니다. 하지만 방치하면 신장에까지 감염이 올라가 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로, 증상이 있으면 빨리 병원을 방문하여 치료를 받아야 합니다. 또한 위에서 소개한 예방방법을 잘 따라서 방광염을 예방하고 건강한 비뇨기계를 유지합시다.

 

여성 방광염에 좋은 음식

여성 방광염에 좋은 음식

1. 물
물은 모든 건강 문제에 좋은 음식입니다. 물을 충분히 마시면 소변의 양이 증가하고, 소변과 함께 세균도 배출됩니다. 또한 물은 소변의 pH를 중성으로 유지하고, 소변의 색깔과 냄새를 개선합니다. 하루에 2리터 정도의 물을 마시는 것이 좋습니다.

2. 크랜베리
크랜베리는 방광염에 효과적인 음식으로 알려져 있습니다. 크랜베리에는 프로안토시아닌이라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 세균이 방광 벽에 부착되는 것을 막아줍니다. 크랜베리 주스나 캡슐 형태로 섭취할 수 있습니다.

3. 요구르트
요구르트는 유산균이 풍부한 발효유 제품입니다. 유산균은 장내 세균 균형을 조절하고 면역력을 강화합니다. 또한 유산균은 방광염을 일으키는 세균인 대장균의 번식을 억제하고, 소변의 pH를 낮춰서 세균의 활동을 억제합니다.

4. 비타민 C
비타민 C는 면역력을 높여주고, 항산화 작용을 합니다. 비타민 C는 소변의 pH를 낮춰서 세균의 활동을 억제하고, 소변과 함께 세균을 배출시킵니다. 비타민 C는 오렌지, 레몬, 키위, 파인애플 등의 과일이나 채소에 많이 들어있습니다.

여성 방광염에 나쁜 음식

1. 카페인
카페인은 자극제로, 방광을 자극하고 배뇨를 촉진합니다. 카페인을 섭취하면 소변의 양이 줄어들고, 소변의 pH가 증가하며, 세균이 방광에 머무를 시간이 늘어납니다. 이는 방광염을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 커피, 차, 콜라, 에너지 드링크 등의 카페인 함유 음료를 피하는 것이 좋습니다.

2. 알코올
알코올도 자극제로, 방광을 자극하고 배뇨를 촉진합니다. 알코올은 물과 달리 소변의 양을 줄이고, 소변의 pH를 증가시킵니다. 또한 알코올은 면역력을 감소시키고, 염증을 증가시킵니다. 이는 방광염을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 술은 가능한 한 피하거나 적게 마시는 것이 좋습니다.

3. 매운 음식
매운 음식은 방광을 자극하고 염증을 증가시킵니다. 매운 음식에는 카프사이신이라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 배뇨 시 통증이나 따끔거림을 유발할 수 있습니다. 또한 매운 음식은 소변의 pH를 증가시키고, 세균의 활동을 촉진합니다. 이는 방광염을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 고추, 고춧가루, 와사비, 겨자 등의 매운 음식을 피하는 것이 좋습니다.

4. 설탕
설탕은 세균의 영양소로 작용하고, 세균의 번식을 증가시킵니다. 설탕은 소변의 pH를 증가시키고, 면역력을 감소시킵니다. 이는 방광염을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 사탕, 초콜릿, 과자, 소다 등의 설탕 함유 음식이나 음료를 피하는 것이 좋습니다.

여성 방광염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보았습니다. 식습관 외에도 충분한 수면, 깨끗한 위생 관리, 면역력 강화 등도 방광염 예방과 치료에 도움이 됩니다. 만약 방광염 증상이 지속되거나 심해지면 반드시 의사와 상담하고 치료를 받으세요.

 

이상으로 여성 방광염 원인 등 관련 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었습니다.