자궁선근증 치료 증상 원인 통증 종류 알아보기

자궁선근증 치료 증상 원인 통증 종류 알아보도록 하겠습니다. 자궁선근증이란 자궁 내막 조직이 자궁 근육층에 비정상적으로 자라는 질환입니다. 자궁 내막 조직은 월경 주기에 따라 두껍게 자라고 떨어지는 역할을 합니다. 하지만 자궁선근증에서는 이러한 조직이 자궁 근육층에 침투하거나 변형되어 생리통이나 출혈 등의 증상을 유발합니다.

자궁선근증 정보

 

자궁선근증 증상

자궁선근증의 증상은 다음과 같습니다.

- 생리통: 생리 전후로 심한 통증이 발생하며, 일반적인 생리통보다 오래 지속됩니다. 통증은 골반, 하복부, 허리, 다리 등에 느껴질 수 있습니다.
- 생리 과다: 생리 기간이 길어지거나, 생리 양이 많아지거나, 생리 사이에도 출혈이 있을 수 있습니다. 이로 인해 빈혈이나 체력 저하가 일어날 수 있습니다.
- 불임: 자궁선근증으로 인해 자궁의 환경이 좋지 않아 임신이 어려울 수 있습니다. 또한 임신을 해도 조산이나 유산의 위험이 높아집니다.
- 압박감: 자궁선근증으로 인해 자궁이 커지면, 방광이나 장 등에 압박을 주어 배뇨 장애나 변비 등을 유발할 수 있습니다. 또한 성교 시 통증이나 출혈이 있을 수 있습니다.

 

자궁선근증 통증 종류

자궁선근증의 통증 종류는 다음과 같습니다.

- 복부 통증: 자궁선근증으로 인해 복부에 압박감과 팽만감을 느낄 수 있습니다. 복부 통증은 생리 전후에 심해지거나, 성교 후에도 지속될 수 있습니다.
- 골반 통증: 자궁선근증으로 인해 골반 주변의 근육과 인대가 염증을 일으키고 긴장되면서 골반 통증을 유발할 수 있습니다. 골반 통증은 생리 중에 가장 심하며, 움직일 때나 앉았다 일어날 때 더욱 심해질 수 있습니다.
- 허리 통증: 자궁선근증으로 인해 자궁의 위치가 변하거나, 자궁 주변의 신경이 압박되면서 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 허리 통증은 생리 중에 가장 심하며, 장기간 지속될 수 있습니다.
- 성교통: 자궁선근증으로 인해 성교 시에 자궁이 압박되거나, 염증 반응이 증가하면서 성교통을 유발할 수 있습니다. 성교통은 성교 중이나 후에 발생하며, 특히 깊은 삽입 시에 심해질 수 있습니다.

자궁선근증 원인

자궁선근증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 원인이 영향을 줄거라고 의심하고 있습니다.

- 자궁 내막증: 자궁 내막 조직이 자궁 외부에도 생기는 질환으로, 자궁 내막 조직이 자궁 근육 벽에도 침투할 수 있습니다.
- 외상: 출산이나 자궁 수술과 같은 외상으로 인해 염증이 발생하고, 그로 인해 자궁 내막 조직이 자궁 근육 벽에 스며들 수 있습니다.
- 줄기 세포: 태아에서 자궁이 처음 형성되었을 때의 발달 이상으로 인해 줄기 세포가 자궁 근육 벽에 남아 있고, 이들이 성장하여 자궁 내막 조직을 형성할 수 있습니다.
- 자궁 근층의 변화: 자궁 근층의 일부 세포가 변화하여 자궁 내막과 유사한 성질을 가지게 될 수 있습니다.

 

자궁선근증 치료방법

자궁선근증의 치료 방법은 여러 가지가 있습니다. 증상이 심하지 않은 경우에는 호르몬 치료를 통해 월경량을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다. 호르몬 치료에는 미레나루프, 경구 피임약, 프로게스틴 등이 있습니다. 증상이 심한 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술적 치료에는 하이푸, 자궁동맥 색전술, 복강경, 자궁절제술 등이 있습니다. 각각의 치료 방법은 장단점이 있으므로, 의사와 상의하여 가장 적합한 방법을 선택하는 것이 좋습니다.

자궁선근증은 폐경 전까지 진행되는 질환으로, 방치하면 자궁의 변형과 염증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 또한 자궁선근증 환자는 ca125 수치를 정기적으로 체크하는 것이 중요합니다. ca125는 자궁내막증과 관련된 혈액 검사로, 자궁내막증의 정도와 치료 효과를 판단하는데 도움이 됩니다.

 

자궁선근증에 좋은 음식

자궁선근증에 좋은 음식은 다음과 같습니다.

- 오메가-3 지방산이 풍부한 음식: 연어, 참치, 아보카도, 견과류 등의 오메가-3 지방산이 풍부한 음식은 염증을 줄여주고 호르몬 균형을 조절하는데 도움이 됩니다. 오메가-3 지방산은 자궁 내막의 비정상적인 성장을 억제하고, 월경 통증을 줄여줍니다.
- 식이섬유가 많은 음식: 과일, 채소, 콩, 곡물 등의 식이섬유가 많은 음식은 장 건강을 증진시키고, 에스트로겐 수치를 낮춰주는데 도움이 됩니다. 에스트로겐은 자궁선근증의 주요 원인 중 하나로, 식이섬유가 많은 음식을 섭취하면 장에서 에스트로겐을 배출하는 속도가 빨라집니다.
- 항산화제가 풍부한 음식: 베리류, 녹차, 다크 초콜릿 등의 항산화제가 풍부한 음식은 산화 스트레스를 감소시키고, 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다. 산화 스트레스는 자궁선근증의 증상을 악화시키고, 면역력이 약해지면 자궁 내막의 이상 반응을 촉진합니다.

자궁선근증에 좋지 않은 음식은 다음과 같습니다.

- 포화지방이 많은 음식: 고기, 버터, 치즈 등의 포화지방이 많은 음식은 염증을 증가시키고, 에스트로겐 수치를 높여주는데 도움이 됩니다. 포화지방이 많은 음식을 섭취하면 자궁 내막의 비정상적인 성장과 월경 통증이 심해집니다.
- 가공된 탄수화물과 당분이 많은 음식: 백미, 백빵, 과자, 사탕 등의 가공된 탄수화물과 당분이 많은 음식은 인슐린 저항성을 유발하고, 에스트로겐 수치를 높여주는데 도움이 됩니다. 인슐린 저항성은 자궁선근증과 관련된 호르몬 장애를 악화시키고, 에스트로겐 수치가 높아지면 자궁 내막의 비정상적인 성장과 월경 통증이 심해집니다.
- 카페인과 알코올이 많은 음식: 커피, 차, 콜라, 술 등의 카페인과 알코올이 많은 음식은 혈관을 수축시키고, 월경 통증을 심화시키는데 도움이 됩니다. 카페인과 알코올이 많은 음식을 섭취하면 자궁의 혈액 공급이 감소하고, 자궁 내막의 염증과 통증이 증가합니다.

자궁선근증에 좋은 음식과 좋지 않은 음식을 알아보았습니다. 음식을 통해 자궁선근증의 증상을 완화할 수 있지만, 의사와 상담하고 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요합니다.

 이상으로 자궁선근증 관련 정보에 대해 알아보았습니다.

아래는 다른 정보 함께 두었으니 참고 하시길 바랍니다.