신경통 증상 원인 치료방법 신경통 말기암 생존율

신경통 증상 원인 치료방법 등 신경통에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 신경통은 신경계의 손상, 염증, 압박 또는 기타 원인으로 인해 발생하는 통증을 의미합니다. 신경통은 다리, 팔, 등과 같은 특정 부위에서 발생할 수 있으며, 가려움, 저림, 타는 듯한 느낌 등과 함께 발생할 수 있습니다. 신경통은 대개 특정 부위의 신경을 따라 흐르는 통증으로 나타나며, 근육 약화, 감각 손상, 저림, 표피 감각 이상 등 다양한 증상을 동반할 수 있습니다.

신경통 정보

 

신경통 증상

신경통은 경이 손상되거나 압박되어 발생하는 통증입니다. 신경통은 다양한 원인과 증상이 있으며, 신경통의 종류에 따라 증상이 다르게 나타날 수 있습니다. 신경통의 가장 흔한 종류는 **좌골신경통**입니다. 좌골신경통은 좌골신경이 압박되어 발생하는 통증으로, 허리, 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발까지 이어지는 신경입니다. 좌골신경통의 증상은 다음과 같습니다.

1. 허리, 엉덩이 통증: 좌골신경통의 가장 일반적인 증상은 허리와 엉덩이 부근에서 시작되는 통증입니다. 이 통증은 일반적으로 한쪽 허리에서 시작하여 엉덩이로 퍼져갑니다. 허리를 구부리게 되면 증상이 심해집니다. 통증의 강도는 사람마다 다르지만, 심한 경우 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 통증은 엉덩이에서 시작하여 다리로 뻗칠 수 있습니다.
2. 허벅지, 발, 종아리의 통증: 허벅지 뒷면을 따라 내려가는 통증이 나타날 수 있습니다. 통증이 발 뒷면으로 계속해서 내려가면서 발가락까지 영향을 줄 수 있습니다. 발뒤꿈치에서 발가락까지의 통증, 저림 등이 나타날 수 있습니다. 쑤시거나 타는 듯한 통증과 찌릿찌릿하거나 따끔거리는 저림이 느껴질 수 있습니다. 허벅지에서 시작된 통증이 종아리로 퍼질 수 있습니다. 종아리 근처에서도 따끔거림이나 뻐근함이 나타날 수 있습니다.
3. 마비 또는 저림: 심한 경우에는 허리에서부터 발까지 마비 또는 저림이 나타날 수 있습니다.
4. 근육 약화: 좌골신경의 압박으로 인해 근육 약화가 발생할 수 있습니다. 또한 통증이 심해지면 좌골신경 주변의 조직에 영향을 주어 저림이나 감각 이상이 나타날 수 있습니다.
5. 걷기 어려움: 허리 디스크로 인한 좌골신경통인 경우에는 걷기가 힘들어져 걷다가 쉬는 등 오래 걷는 것이 힘들어질 수 있습니다.

 

신경통 원인

신경통의 원인이 되는 4가지 질환에 대해 알아보겠습니다.

1. 목디스크 (추간판탈출증)

목디스크는 목의 척추뼈 사이에 있는 연골 조직인 추간판이 파열되어 신경을 압박하거나 염증을 일으키는 질환입니다. 목디스크는 반복적인 미세 외상이나 큰 단일 외상, 퇴행성 변화, 자세나 습관의 문제 등에 의해 발생할 수 있습니다. 목디스크의 증상은 목이나 어깨, 등의 통증과 함께 팔이나 손가락에 저림, 마비, 감각이상 등이 나타날 수 있습니다. 목디스크는 X-선, MRI, CT 등의 검사로 진단할 수 있으며, 보존적 치료와 수술적 치료가 가능합니다.

2. 대상포진

대상포진은 어릴 때 걸렸던 수두바이러스가 척수의 신경절에 잠복하다가 면역력이 약해지거나 스트레스 등의 자극으로 활성화되어 생기는 질환입니다. 대상포진은 신경을 따라 피부에 붉은색의 물집과 함께 참기 힘든 통증을 유발합니다. 대상포진은 특정 신경절에 한정되어 발생하므로, 피부 발진과 통증은 한쪽 몸에만 나타납니다. 대상포진은 바이러스 항체 검사나 PCR 검사로 진단할 수 있으며, 항바이러스제와 진통제, 스테로이드제 등의 약물 치료가 필요합니다.

3. 근막통증증후군

근막통증증후군은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막인 근막이 어떤 원인으로 인해 당겨지거나 뭉쳐져서 생기는 통증입니다. 근막통증증후군은 근육 부상, 과도한 운동, 습관적인 자세나 동작, 스트레스 등에 의해 발생할 수 있습니다. 근막통증증후군은 근막이 연결된 부위에 영향을 주므로, 통증은 한 부위에서 시작하여 다른 부위로 전이될 수 있습니다. 근막통증증후군은 촉진, 근막이동법, 근막해방술 등의 검사로 진단할 수 있으며, 근막이동법, 근막해방술, 물리치료, 마사지, 스트레칭 등의 치료가 필요합니다.

4. 흉추디스크

흉추디스크는 등의 척추뼈 사이에 있는 추간판이 파열되어 신경을 압박하거나 염증을 일으키는 질환입니다. 흉추디스크는 목디스크와 비슷한 원인으로 발생할 수 있으나, 흉추는 양쪽 늑골에 붙어 있어서 움직임이 적기 때문에 발생 빈도가 적습니다. 흉추디스크의 증상은 등의 통증과 함께 갈비뼈 사이나 날개뼈로 이어지는 저림, 마비, 감각이상 등이 나타날 수 있습니다. 흉추디스크는 X-선, MRI, CT 등의 검사로 진단할 수 있으며, 보존적 치료와 수술적 치료가 가능합니다.

 

신경통 치료방법

좌골신경통의 치료방법은 원인과 증상의 정도에 따라 다릅니다. 대부분의 경우에는 비수술적인 치료로 증상이 호전될 수 있습니다. 비수술적인 치료로는 다음과 같은 방법들이 있습니다.

- 통증약이나 항염증약을 복용합니다. 통증약이나 항염증약은 통증과 염증을 줄여주고, 활동을 돕습니다. 통증약이나 항염증약은 의사의 처방에 따라 복용해야 하며, 부작용에 주의해야 합니다.
- 물리치료를 받습니다. 물리치료는 허리와 다리의 근육과 인대를 강화하고, 척추와 좌골신경의 자세와 움직임을 개선합니다. 물리치료는 전문가의 지도하에 정기적으로 받아야 하며, 자가 운동도 꾸준히 해야 합니다.
- 주사치료를 받습니다. 주사치료는 허리디스크 등으로 인해 좌골신경이 압박되는 부위에 직접 약물을 주입하는 방법입니다. 주사치료는 통증과 염증을 줄여주고, 수술을 피할 수 있게 해줍니다. 주사치료는 의사의 판단에 따라 시행하며, 반복적으로 받을 수 있습니다.
- 수술을 받습니다. 수술은 좌골신경통의 최후의 수단으로, 비수술적인 치료로 증상이 호전되지 않거나, 심한 요실금이나 대변실금 등의 신경학적인 손상이 있을 때 시행합니다. 수술은 좌골신경을 압박하는 원인을 제거하거나 완화하는 방법으로, 여러 가지 방식이 있습니다. 수술은 의사와 상의하여 결정하며, 수술 후에도 재활과 관리가 필요합니다.

신경통 말기암이란

신경통 말기암이란 신경계의 세포가 악성으로 변하여 비정상적으로 증식하고 확산하는 암입니다. 신경계는 뇌, 척수, 말초신경 등으로 구성되어 있으며, 신경통 말기암은 이러한 신경계의 어느 부위에서도 발생할 수 있습니다. 신경통 말기암은 성인보다는 어린이에게 더 흔하게 발생하며, 어린이 암 중 약 20%를 차지합니다.

 

신경통 말기암 생존율

신경통 말기암은 신경계의 악성 종양으로, 치료가 어렵고 예후가 좋지 않은 암입니다. 신경통 말기암 환자의 생존율은 암의 종류와 병기, 치료 방법에 따라 다르지만, 일반적으로 5년 생존율은 10% 미만입니다.

신경통 말기암의 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 환경적 요인, 면역계의 이상 등이 관련되어 있다고 추정됩니다. 신경통 말기암의 증상은 신경계의 손상으로 인해 발생하며, 근육의 약화, 감각 장애, 운동 장애, 통증, 발작 등이 있습니다.

신경통 말기암의 진단은 이미징 검사, 조직 검사, 혈액 검사 등을 통해 이루어집니다. 신경통 말기암의 치료는 암의 종류와 병기, 환자의 상태에 따라 다양한 방법이 적용됩니다. 수술, 방사선 치료, 항암 치료, 호르몬 치료, 면역 치료 등이 있습니다. 하지만 신경통 말기암은 완치가 어렵고 재발이 잦으므로, 치료의 목적은 증상을 완화하고 생존 기간을 연장하는 것입니다.

신경통에 좋은 음식

신경통에 좋은 음식은 다음과 같습니다.

- 오메가-3 지방산이 풍부한 음식: 오메가-3 지방산은 신경세포의 구조와 기능을 유지하고, 염증을 감소시켜 신경통을 완화하는 역할을 합니다. 연어, 참치, 아보카도, 견과류 등이 오메가-3 지방산이 풍부한 음식입니다.
- 비타민 B군이 풍부한 음식: 비타민 B군은 신경계의 건강과 정상적인 작용에 필수적인 영양소입니다. 비타민 B1, B6, B12는 특히 신경통의 원인이 되는 신경염을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다. 곡류, 콩류, 달걀, 우유, 육류 등이 비타민 B군이 풍부한 음식입니다.
- 항산화제가 풍부한 음식: 항산화제는 자유 산소 라디칼로부터 세포를 보호하고, 면역력을 강화하며, 염증을 억제하는 작용을 합니다. 항산화제가 풍부한 음식은 채소와 과일 중에 붉은색이나 보라색이 강한 것들입니다. 예를 들면, 블루베리, 딸기, 포도, 배추, 당근 등이 있습니다.

신경통에 좋은 음식을 섭취하는 것만으로는 신경통을 완전히 치료할 수 없습니다. 하지만 식습관을 개선하면 신경통의 증상을 완화하고 재발을 줄일 수 있습니다. 반대로 신경통에 나쁜 음식은 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 신경통에 나쁜 음식은 다음과 같습니다.

- 포화지방이 많은 음식: 포화지방은 염증을 유발하고 혈관 건강을 해치며, 체중 증가의 원인이 됩니다. 체중 증가는 신경압박과 관절염 등의 위험을 높여 신경통을 악화시킬 수 있습니다. 버터, 치즈, 고기류 등이 포화지방이 많은 음식입니다.
- 당분이 많은 음식: 당분은 혈당 수치를 높여 당뇨병의 위험을 증가시킵니다. 당뇨병은 신경계의 손상과 염증을 유발하며, 가장 흔한 신경통의 원인 중 하나입니다. 사탕, 초콜릿, 쿠키, 탄산음료 등이 당분이 많은 음식입니다.
- 알코올: 알코올은 신경계에 독성을 미치고, 비타민 B군의 흡수를 방해하며, 혈관을 수축시킵니다. 이러한 영향은 신경통을 악화시킬 수 있습니다. 알코올은 적당한 양으로 섭취하는 것이 좋으며, 과음은 피하는 것이 좋습니다.

신경통에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보았습니다. 신경통은 식습관뿐만 아니라 스트레스, 수면, 운동 등 여러 요인에 영향을 받습니다. 따라서 신경통을 관리하기 위해서는 종합적인 생활습관의 개선이 필요합니다. 또한 의사와 상의하여 적절한 약물 치료나 물리 치료를 받는 것도 중요합니다. 신경통으로 인해 고통받는 분들이 빨리 회복하시길 바랍니다.

 

이상으로 신경통 증상 등 신경통 관련 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함꼐 두었으니 참고 하시길 바랍니다.